تبلیغات
طب سنتی باگیاهان دارویی - تغییر رنگ پوست با خوردن سبزی
طب سنتی باگیاهان دارویی
صفحه نخست       پست الکترونیک          تماس با ما              ATOM            طراح قالب
گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من
درباره وبلاگ



مدیر وبلاگ :بهنام خدادادی
نویسندگان
نظرسنجی
شما گوشت خوارید یا گیاه خوار؟



سبزی و رنگ پوست
AxGiG,عکس گیگ پایگاه آپلود عکس ویژه وبلاگنویسان
به ادامه مطالب مراجعه فرمایید

با خوردن سبزی‌ رنگ پوست نیز تغییر می‌کند. افرادی که سبزی‌ و میوه کمتری مصرف می‌کنند، دچار کمبود ویتامین از جمله ویتامین B، ریبوفلاوین و اسیدفولیک می‌شوند و رنگ پوست‌شان کدر خواهد شد و ممکن است لکه‌های سفید یا پررنگ‌تر از پوست، روی پوست‌شان ظاهر ‌شود.

افرادی که فلفل می‌‌خورند پوست صورت‌شان به قرمزی می‌گراید. مصرف بیش از حد هویج و نارنگی سبب زرد شدن پوست به خصوص پوست کف دست‌ها می‌شود. همچنین کرفس نیز پوست را برنزه می‌کند.

خوردن زیاد گوجه‌فرنگی سبب کم‌رنگ‌شدن پوست می‌شود. بنابراین باید در مصرف موادغذایی، سبزی‌ها و میوه‌ها اعتدال را رعایت کرد.

همچنین افرادی که در برابر نور آفتاب به طولانی طور قرار می‌گیرند باید موادغذایی سرشار از ویتامین D را میل کنند. افراد با پوست روشن، بور و سفید نیاز کمتری به ویتامین D دارند.

کمبود ویتامین D سبب بیماری‌‌های قلبی و کمبود ویتامین D عروقی، سرماخوردگی، سرطان پروستات و پوکی‌ استخوان خواهد شد.





نوع مطلب :
برچسب ها : پوست، پوست وزیبایی، سبزی، ماسک صورت، پوست و گیاه،
لینک های مرتبط :
          
شنبه 12 بهمن 1392
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.





آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی
ابزار پرش به بالا