تبلیغات
طب سنتی باگیاهان دارویی - رژیم غذایی برای دیابتی ها
طب سنتی باگیاهان دارویی
صفحه نخست       پست الکترونیک          تماس با ما              ATOM            طراح قالب
گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من
درباره وبلاگ



مدیر وبلاگ :بهنام خدادادی
نویسندگان
نظرسنجی
شما گوشت خوارید یا گیاه خوار؟



دیابت یا قند خون شایعترین بیماری در کشور ماست بنابراین لازم است کنترل شود...

AxGiG,عکس گیگ پایگاه آپلود عکس ویژه وبلاگنویسان"

برای مطالعه به ادامه مطلب مراجعه فرمایید...

رژیم غذایی برای دیابتی ها حایز اهمیت میباشد از این رو برنامه غذایی زیر را بررسی میکنیم

برای صبحانه: دوبرش نان سنگک + یک عدد تخم مرغ آب بز + یک لیوان شیر + دو عدد خرما+ مغز بادام یا گردو دو عدد

نکته : برای صبحانه میشه از عسل هم استفاده کرد اما مقدار آن باید خیلی کم باشد.

دیابتی ها قبل از غذا (صبحانه) باید یا اصولا داروی قند خود را مصرف میکنند مانند گلی بنگلامید یا متفورمین یا...

 میان صبحانه و ناهار : دو عدد میوه

 

برای ناهار: شصت گرم گوشت + یک کفگیر برنج + یک فنجان عدس +قارچ+ نان سبوس دار+ سبزی خوردن و ماست.

نکته : داروها باید طبق دستور بزشک مصرف شود. میشه بجای برنج از ماکارونی هم استفاده کرد.

بین ناهار و شام دوعدد میوه

AxGiG,عکس گیگ پایگاه آپلود عکس ویژه وبلاگنویسان

 

برای شام:  نان سبوس دار + شصت گرم گوشت مرغ یا ماهی + قارچ+کرفس +شوید +خیار+ ماست.

بعد شام یک عدد میوه

AxGiG,عکس گیگ پایگاه آپلود عکس ویژه وبلاگنویسان

 

 

 

این دستور غذایی توسط مشاور تغذیه انجام گردیده.

 

 

 

 





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
پنجشنبه 26 مرداد 1391
سه شنبه 31 مرداد 1391 11:12 ق.ظ
مطمئنیین این رزیم درسته؟؟؟من که فکر نمیکنم.بعضی از اینا واس دیابتیا ضرر داره.ولی بازم ممنون از مظالبهای خوبتون!!
بهنام خدادادیسلام بله کاملا درسته چون این نسخه یک بیمار دیابتی است که ازمراجعه به متخصص رژیم غذایی اخذ شده. در این رژِیم همه چی به حد گفته مصرف بشه. یا شما اطلاعاتتون کمه ...
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.





آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی
ابزار پرش به بالا